{"id":10173,"date":"2023-06-21T14:28:06","date_gmt":"2023-06-21T11:28:06","guid":{"rendered":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/?page_id=10173"},"modified":"2023-06-22T11:52:47","modified_gmt":"2023-06-22T08:52:47","slug":"durerea-si-managementul-ei-la-adulti","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/durerea-si-managementul-ei-la-adulti\/","title":{"rendered":"Durerea \u0219i managementul ei la adul\u021bi"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Durerea \u0219i managementul ei la adul\u021bi<\/span> <\/span><\/h2>\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Durerea este o afec\u021biune foarte frecvent\u0103. Apari\u021bia durerii cre\u0219te pe m\u0103sur\u0103 ce oamenii \u00eemb\u0103tr\u00e2nesc, iar femeile sunt mai predispuse s\u0103 experimenteze durere dec\u00e2t b\u0103rba\u021bii.<\/span><\/p>

Tipurile de durere includ:<\/span><\/p>

  • Acut\u0103:<\/strong> acest tip de durere este ascu\u021bit\u0103 \u0219i adesea rezult\u0103 dintr-o r\u0103nire. Durerea acut\u0103 se amelioreaz\u0103 atunci c\u00e2nd furnizorii trateaz\u0103 v\u0103t\u0103marea sau boala care provoac\u0103 durerea. Acest tip de durere poate rezulta dintr-o fractur\u0103 osoas\u0103 , spasme musculare , o arsur\u0103 sau alt tip de accident. Unele boli \u0219i tulbur\u0103ri, cum ar fi apendicita \u0219i zona zoster , provoac\u0103 durere acut\u0103.<\/span><\/li>
  • Cronic\u0103<\/strong>: Furnizorii numesc durere care dureaz\u0103 mai mult de \u0219ase luni durere cronic\u0103. Acest tip de durere poate rezulta dintr-o leziune sau o boal\u0103 netratat\u0103. De asemenea, poate rezulta din afec\u021biuni precum artrita, fibromialgia sau afectarea nervilor (neuropatie). Durerea lombar\u0103 este un alt tip de durere cronic\u0103.<\/span><\/li>
  • Nociceptive:<\/strong> Termina\u021biile celulelor nervoase (nociceptori) trimit semnale de durere creierului dumneavoastr\u0103 atunci c\u00e2nd ave\u021bi o leziune. Durerea nociceptiv\u0103 apare atunci c\u00e2nd rupe\u021bi un os, v\u0103 lovi\u021bi cu capul sau trage\u021bi un mu\u0219chi. Durerea poate fi brusc\u0103 \u0219i de scurt\u0103 durat\u0103 sau de lung\u0103 durat\u0103. V\u0103 poate afecta organele interne (durere visceral\u0103) sau sistemul musculo-scheletic (durere somatic\u0103).<\/span><\/li>
  • Neuropate:<\/strong> Problemele cu sistemul nervos provoac\u0103 durere neuropat\u0103 (durere nervoas\u0103). Se \u00eent\u00e2mpl\u0103 atunci c\u00e2nd nervii declan\u0219eaz\u0103 semnale de durere c\u0103tre creier din gre\u0219eal\u0103, chiar \u0219i atunci c\u00e2nd nu sunt deteriora\u021bi. Diabetul , scleroza multipl\u0103 (SM) \u0219i HIV provoac\u0103 de obicei acest tip de durere.<\/span><\/li><\/ul>

    Cauzele durerii<\/strong><\/span><\/p>

    Durerea este simptomul principal al unei game largi de leziuni, infec\u021bii \u0219i boli. Durerea de cancer poate rezulta din aproape orice tip de cancer. Unul dintre primele semne ale unui atac de cord este adesea durerea \u00een piept care se poate deplasa la bra\u021be, spate sau maxilar. Unele dintre cele mai frecvente afec\u021biuni care provoac\u0103 durere includ:<\/span><\/p>

    • Artrita \u0219i leziuni musculare \u0219i articulare: mai multe tipuri de artrit\u0103 inclusiv osteoartrita \u0219i guta , provoac\u0103 dureri severe la nivelul articula\u021biilor. Leziunile ortopedice (cum ar fi um\u0103rul \u00eenghe\u021bat ) limiteaz\u0103 mobilitatea \u0219i duc la durere \u0219i rigiditate.<\/span><\/li>
    • Tulbur\u0103ri autoimune:<\/strong> Lupusul , boala Crohn \u0219i alte tulbur\u0103ri autoimune determin\u0103 sistemul imunitar s\u0103 atace organismul.<\/span><\/li>
    • Leziuni ale spatelui:<\/strong> hernia de disc , sciatica \u0219i alte probleme ale spatelui sunt cauze comune ale durerii \u0219i ale mobilit\u0103\u021bii limitate.<\/span><\/li>
    • Tulbur\u0103ri de durere cronic\u0103: <\/strong>Exist\u0103 mai multe tulbur\u0103ri care pot duce la durere larg r\u0103sp\u00e2ndit\u0103 pe tot corpul. Acestea includ fibromialgia , sindromul durerii regionale complexe (CRPS) \u0219i sindromul durerii centrale .<\/span><\/li>
    • Endometrioza:<\/strong> Aceast\u0103 afec\u021biune dureroas\u0103 face ca mucoasa uterului s\u0103 creasc\u0103 \u00een afara pere\u021bilor uterine. Endometrioza provoac\u0103 dureri abdominale \u0219i menstrua\u021bii neregulate.<\/span><\/li>
    • Dureri faciale<\/strong>: mai multe afec\u021biuni v\u0103 pot cauza durere la nivelul fe\u021bei, inclusiv nevralgia de trigemen (TN) , un dinte abcesat \u0219i alte probleme dentare.<\/span><\/li>
    • Dureri de cap:<\/strong> migrenele \u0219i durerile de cap \u00een grup provoac\u0103 dureri \u00een cap \u0219i g\u00e2t.<\/span><\/li>
    • Pietre la rinichi \u0219i probleme ale tractului urinar:<\/strong> pietrele la rinichi pot provoca dureri severe atunci c\u00e2nd trec prin corpul dumneavoastr\u0103 cu urin\u0103 (pipi). Cistita intersti\u021bial\u0103 (sindromul vezicii urinare dureroase) provoac\u0103 dureri pelvine \u0219i presiune.<\/span><\/li>
    • Leziuni ale nervilor (neuropatie):<\/strong> nervii afecta\u021bi pot duce la durere, \u00een\u021bep\u0103turi \u0219i furnic\u0103turi. Sindromul de tunel carpian este un tip comun de neuropatie .<\/span><\/li><\/ul>

      Gestionarea durerii f\u0103r\u0103 medicamente<\/strong><\/span><\/p>

      Multe tratamente non-medicale sunt disponibile pentru a v\u0103 ajuta s\u0103 v\u0103 gestiona\u021bi durerea. O combina\u021bie de tratamente \u0219i terapii este adesea mai eficient\u0103 dec\u00e2t una singur\u0103.<\/span><\/p>

      Unele op\u021biuni non-medicale\u00a0 includ:<\/strong><\/span><\/p>

      • C\u0103ldur\u0103 sau frig \u2013 utiliza\u021bi pachete de ghea\u021b\u0103 imediat dup\u0103 o r\u0103nire pentru a reduce inflama\u021bia. Pachetele de c\u0103ldur\u0103 sunt mai bune pentru ameliorarea leziunilor cronice ale mu\u0219chilor sau articula\u021biilor.<\/span><\/li>
      • Terapiile fizice \u2013 cum ar fi mersul pe jos, \u00eentinderea, exerci\u021biile aerobe pot ajuta la reducerea durerii, v\u0103 pot men\u021bine mobil \u0219i v\u0103 pot \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi starea de spirit.<\/span><\/li>
      • Masajul \u2013 aceasta este o alt\u0103 terapie fizic\u0103; este mai potrivit\u0103 pentru leziunile \u021besuturilor moi \u0219i trebuie evitat\u0103 dac\u0103 durerea este la nivelul articula\u021biilor. Exist\u0103 unele dovezi care sugereaz\u0103 c\u0103 masajul poate ajuta la gestionarea durerii, dar nu este recomandat ca terapie pe termen lung.<\/span><\/li>
      • Tehnici de relaxare \u0219i management al stresului \u2013 inclusiv medita\u021bie \u0219i yoga .<\/span><\/li>
      • Terapia cognitiv-comportamental\u0103 (CBT) \u2013 aceast\u0103 form\u0103 de terapie psihologic\u0103 v\u0103 poate ajuta s\u0103 \u00eenv\u0103\u021ba\u021bi s\u0103 schimba\u021bi modul \u00een care g\u00e2ndi\u021bi \u0219i, la r\u00e2ndul s\u0103u, cum v\u0103 sim\u021bi\u021bi \u0219i v\u0103 comporta\u021bi \u00een leg\u0103tur\u0103 cu durerea. Aceasta este o strategie valoroas\u0103 pentru a \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 se autogestioneze durerea cronic\u0103.<\/span><\/li>
      • Acupunctura \u2013 o component\u0103 a medicinei tradi\u021bionale chineze. Acupunctura presupune introducerea unor ace sub\u021biri \u00een anumite puncte ale pielii. Are scopul de a restabili echilibrul \u00een organism \u0219i de a-l \u00eencuraja s\u0103 se vindece prin eliberarea de compu\u0219i naturali care amelioreaz\u0103 durerea (endorfine). Unii oameni consider\u0103 c\u0103 acupunctura reduce severitatea durerii lor \u0219i le permite s\u0103 \u00ee\u0219i men\u021bin\u0103 func\u021bia. Cu toate acestea, studiile privind eficacitatea acupuncturii \u00een gestionarea durerii sunt neconcludente.<\/span><\/li>
      • Terapia de stimulare nervoas\u0103 electric\u0103 transcutanat\u0103 (TENS) – curen\u021bii electrici de joas\u0103 tensiune trec prin piele prin intermediul electrozilor, provoc\u00e2nd un r\u0103spuns de ameliorare a durerii din partea corpului. Nu exist\u0103 suficiente dovezi publicate care s\u0103 sus\u021bin\u0103 utilizarea TENS pentru tratamentul unor afec\u021biuni cronice de durere. Cu toate acestea, unele persoane cu durere cronic\u0103 care nu r\u0103spund la alte tratamente pot avea un beneficiu.<\/span><\/li><\/ul>

        Medicul dumneavoastr\u0103 sau alt profesionist din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii v\u0103 poate ghida prin cele mai bune tratamente pentru dumneavoastr\u0103.<\/span><\/p>

        Medicamente pentru durere<\/strong><\/span><\/p>

        Mul\u021bi oameni vor folosi un medicament pentru durere (analgezic) la un moment dat \u00een via\u021ba lor. Principalele tipuri de medicamente pentru durere sunt:<\/span><\/p>

        • Paracetamol \u2013 adesea recomandat ca primul medicament pentru ameliorarea durerii pe termen scurt.<\/span><\/li>
        • Aspirina \u2013 pentru ameliorarea pe termen scurt a febrei \u0219i a durerii u\u0219oare p\u00e2n\u0103 la moderate (cum ar fi durerea menstrual\u0103 sau durerea de cap ).<\/span><\/li>
        • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) , cum ar fi ibuprofenul – aceste medicamente amelioreaz\u0103 durerea \u0219i reduc inflama\u021bia (ro\u0219ea\u021b\u0103 \u0219i umflare).<\/span><\/li>
        • Medicamente opioide, cum ar fi codeina, morfina \u0219i oxicodona – aceste medicamente sunt rezervate pentru durerile severe sau canceroase.<\/span><\/li>
        • Anestezice locale (pic\u0103turi, spray-uri, creme sau injec\u021bii) \u2013 utilizate atunci c\u00e2nd nervii sunt u\u0219or de atins.<\/span><\/li>
        • Unele antidepresive \u0219i medicamente antiepilepsie \u2013 utilizate pentru un anumit tip de durere, numit\u0103 durere nervoas\u0103.<\/span><\/li><\/ul>

          Alegerea corect\u0103 a medicamentului pentru dvs. va depinde de:<\/span><\/p>

          • loca\u021bia, intensitatea, durata \u0219i tipul durerii<\/span><\/li>
          • orice activitate care u\u0219ureaz\u0103 durerea sau o agraveaz\u0103<\/span><\/li>
          • impactul durerii tale asupra stilului t\u0103u de via\u021b\u0103, cum ar fi modul \u00een care \u00ee\u021bi afecteaz\u0103 apetitul sau calitatea somnului<\/span><\/li>
          • celelalte afec\u021biuni medicale ale dumneavoastr\u0103<\/span><\/li>
          • alte medicamente pe care le lua\u021bi.<\/span><\/li><\/ul>

            Unele dintre efectele secundare ale medicamentelor comune pentru durere includ:<\/strong><\/span><\/p>

            Paracetamol \u2013 reac\u021biile adverse sunt rare atunci c\u00e2nd sunt luate \u00een doza recomandat\u0103 \u0219i pentru o perioad\u0103 scurt\u0103 de timp. Paracetamolul poate provoca erup\u021bii cutanate \u0219i leziuni hepatice dac\u0103 este utilizat \u00een doze mari pentru o lung\u0103 perioad\u0103 de timp.<\/span><\/p>

            Aspirina \u2013 cele mai frecvente efecte secundare sunt grea\u021ba, v\u0103rs\u0103turile, indigestia \u0219i ulcerul gastric . Unele persoane pot prezenta reac\u021bii adverse mai grave, cum ar fi un atac de astm bron\u0219ic , tinitus (\u021biuit \u00een urechi) , leziuni ale rinichilor \u0219i s\u00e2nger\u0103ri.<\/span><\/p>

            Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) \u2013 pot provoca dureri de cap, grea\u021b\u0103, tulbur\u0103ri de stomac, arsuri la stomac, erup\u021bii cutanate, oboseal\u0103 , ame\u021beli , zgomot \u00een urechi \u0219i cre\u0219terea tensiunii arteriale . De asemenea, pot agrava insuficien\u021ba cardiac\u0103 sau insuficien\u021ba renal\u0103 \u0219i pot cre\u0219te riscul de atac de cord , angin\u0103 pectoral\u0103 , accident vascular cerebral \u0219i s\u00e2ngerare. AINS trebuie utilizat \u00eentotdeauna cu precau\u021bie \u0219i pentru cel mai scurt timp posibil.<\/span><\/p>

            Medicamente opioide pentru durere, cum ar fi morfina, oxicodona \u0219i codeina \u2013 provoac\u0103 de obicei somnolen\u021b\u0103, confuzie, c\u0103deri, grea\u021b\u0103, v\u0103rs\u0103turi \u0219i constipa\u021bie . De asemenea, pot reduce coordonarea fizic\u0103 \u0219i echilibrul. Important este c\u0103 aceste medicamente pot duce la dependen\u021b\u0103 \u0219i pot \u00eencetini respira\u021bia, duc\u00e2nd la supradozaj fatal accidental.<\/span><\/p>

            Pute\u021bi g\u0103si o list\u0103 mai complet\u0103 a reac\u021biilor adverse \u00eentr-un prospect cu informa\u021bii despre medicamentele de consum\u00a0 . Discuta\u021bi cu medicul dumneavoastr\u0103 sau cu farmacistul \u00eenainte de a lua orice medicament pentru durere pentru a v\u0103 asigura c\u0103 este sigur pentru dumneavoastr\u0103.<\/span><\/p>

            Precau\u021bii atunci c\u00e2nd lua\u021bi medicamente pentru durere<\/strong><\/span><\/p>

            Sugestiile generale includ:<\/span><\/p>

            1. Nu v\u0103 administra\u021bi automedica\u021bie cu medicamente pentru durere \u00een timpul sarcinii \u2013 unele pot ajunge la f\u0103t prin placent\u0103 \u0219i pot provoca v\u0103t\u0103m\u0103ri.<\/span><\/li>
            2. Ave\u021bi grij\u0103 dac\u0103 sunte\u021bi \u00een v\u00e2rst\u0103 sau ave\u021bi grij\u0103 de o persoan\u0103 \u00een v\u00e2rst\u0103. Persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103 au un risc crescut de reac\u021bii adverse. De exemplu, administrarea regulat\u0103 a aspirinei pentru durerea cronic\u0103 (cum ar fi artrita) poate provoca un ulcer gastric cu s\u00e2ngerare periculos.<\/span><\/li>
            3. C\u00e2nd cump\u0103ra\u021bi medicamente pentru durere f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103, discuta\u021bi cu un farmacist despre orice medicamente prescrise \u0219i complementare pe care le lua\u021bi, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 v\u0103 ajute s\u0103 alege\u021bi un medicament pentru durere care este sigur pentru dvs.<\/span><\/li>
            4. Nu lua\u021bi mai mult de un medicament f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103 la un moment dat, f\u0103r\u0103 a v\u0103 consulta medicul sau farmacistul. Este mai u\u0219or dec\u00e2t crede\u021bi s\u0103 lua\u021bi neinten\u021bionat o supradoz\u0103. De exemplu, multe medicamente \u201er\u0103ceal\u0103 \u0219i grip\u0103\u201d con\u021bin paracetamol, de aceea este important s\u0103 nu lua\u021bi \u00een acela\u0219i timp niciun alt medicament care con\u021bine paracetamol.<\/span><\/li>
            5. Consulta\u021bi medicul sau profesionistul din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii pentru un tratament adecvat pentru leziunile sportive.<\/span><\/li>
            6. Consulta\u021bi-v\u0103 medicul sau farmacistul \u00eenainte de a utiliza orice medicament f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103 dac\u0103 ave\u021bi o afec\u021biune cronic\u0103 , cum ar fi boli de inim\u0103 sau diabet .<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Durerea \u0219i managementul ei la adul\u021bi Durerea este o afec\u021biune foarte frecvent\u0103. Apari\u021bia durerii cre\u0219te pe m\u0103sur\u0103 ce oamenii \u00eemb\u0103tr\u00e2nesc, iar femeile sunt mai predispuse s\u0103 experimenteze durere dec\u00e2t b\u0103rba\u021bii.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10173","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10173\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spitaljudeteanmures.ro\/scjm2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}